Bejelentkezés

CSIRKEHÚSOS ÉTEL ÉTELEK, RECEPTEK

Gyors és finom csirkehúsos ételek receptjei fényképpel.

CSIRKEHÚSOS ÉTEL RECEPTEK KÉPEKKEL

 recept
Alufóliás csirkecomb
 recept
Csirke wokban
 recept
Csirkemell fügés camamberttel
 recept
Cukkinilepények, fokhagymás joghurtmártással
 recept
Darált hússal töltött tök
 recept
Dubarry csirkemell
 recept
Fiatal csirke szőlővel
 recept
Fokhagymás csirke szilvamártással
 recept
Fűszeres csirkenyárs szőlővel
 recept
Gombás csirke wokban
 recept
Gombás csirkepörkölt
 recept
Grill nyárs
 recept
Grillezett csirkemelltekercsek
 recept
Hortobágyi palacsinta 2
 recept
Kínai csirke
 recept
Narancsos csirke
 recept
Paradicsommal, parajjal töltött csirkemell
 recept
Sajtos-tejfölös göngyölt hús
 recept
Spárgás csirke
 recept
Zöldséges csirke római tálban

ÖSSZES CSIRKEHÚSOS ÉTEL RECEPT (607)

Acapulco csirke
Afrikai csirke
Afrikai csirke salátával
Afrikai csirke-biriáni
Alfredo csibéje
Almás csirkeaprólék-leves
Almás csirkefasírt
Almás csirkemáj
Almás csirkemell
Almás csirkemell 2
Almás csirkevagdalt
Almás currys csirke
Almás sült csirke
Almás töltött csirke
Almával töltött csirke
Almával töltött csirke, vagy kacsa
Alufóliában sült csirkecomb körettel
Alufóliás csirkecomb
Ananászos csirke
Ananászos csirke 2
Ananászos csirkeegytál
Ananászos csirkemell
Ananászos csirkemell 1
Ananászos csirkemell 2
Ananászos csirkemell 3
Ananászos csirkemellkockák rízzsel
Ananászos csirkesaláta
Ananászos kukoricás csirke
Ananászos sajtkrémmel töltött csirkemell tekercs.
Aprólékleves
Ausztrál citromos csirke
Baconba bújtatott csirkemell
Baconos-sajtos csirkemell
Bakonyi csirke tésztával, görögsalátával
Banános csirkemell
Barbecue csirkecomb
Bazsalikomos csirkefasírt
Boros csirkecomb
Boros csirkeleves
Borsó paprikás
Brochette de Dijon flambé
Brokkolis-sajtos csirke
Bubos-hús
Budai sültcsirke
Buffalo csirkeszárnyak zöldséggel és kéksajt mártással
Bugaci töltött csirke
Bújtatott csirke
Bundás csirkemell
Burgonyáa csirkeszárnyak
Burgonyában sült csirke
Burgonyakrémleves csirkehússal
Burgonyás csirkeszárnyak
Cajun csirke
Cajun káposzta
Cajun mustáros-csirke
Calypso grillezett csirke
Casablancai csirke
Chilei csirkesaláta
Cigánytészta
Citromos becsinált-csirke
Citromos csirke 1
Citromos csirke 3
Citromos csirkeleves gombával
Citromos pirított csirke
Citromos sült csirkecomb
Citromos-fokhagymás csirke
Citromos-mázas csirke
Citromos-rizses csirke
Coq au vin
Csabai csirkecomb
Családi töltött csirke
Cseresznyés csirke
Csilis-mézes csirkeszárnyak
Csilis-zöldcitromos csirkesaláta
Csípős csirkemell
Csirke almával
Csirke aszpikban
Csirke borban
Csirke boros mártásban
Csirke boros-mustáros mártásban
Csirke bouillon
Csirke chipsszel
Csirke citrommal
Csirke citrommártással
Csirke citromos tejfölben
Csirke citromosan
Csirke cserépben, zöldségekkel
Csirke cseresznyével
Csirke csíkok
Csirke curry
Csirke curry 2
Csirke ecetben tárkonnyal
Csirke egresmártásban
Csirke egusiliszttel
Csirke egytál
Csirke Enchiladas Ole
Csirke és zöldség bomba Brazíliából
Csirke krémleves kukoricával
Csirke Marengói módra
Csirke paradicsomos barbecue-pácban
Csirke rakottas
Csirke saslik
Csirke wokban
Csirke zöldborsós szószban
Csirke, gyömbéres körtével
Csirke- és burgonyatál
Csirke- ragu leves
Csirke-becsinált Chablis borral
Csirke-becsinált Poitevine módra
Csirke-szárny pörkölt
Csirkeaprlék leves északi módra
Csirkeaprólék leves karfiollal
Csirkeaprólék-leves túrógaluskával
Csirkebecsinált
Csirkebecsinált gombával
Csirkebecsinált-leves
Csirkebrassói
Csirkecomb ananászraguval
Csirkecomb galuskával
Csirkecomb Ilmici módon
Csirkecomb olaszosan
Csirkecomb paprikával
Csirkecomb paradicsomos gombamártásban
Csirkecomb pékné módra
Csirkecomb pékné módra recept
Csirkecomb sajtos fokhagymamártásban
Csirkecomb székely módra
Csirkecomb töltve
Csirkecombok pékné módra
CSIRKECSONTLEVES
Csirkecurry 2.
Csirkefalat
Csirkefalatok, bundában
Csirkeflekken illatos, mézes mártással
Csirkegombóc leves
Csirkehús franciásan
Csirkehúsos tavaszi saláta
Csirkehúsos töltött paprika
Csirkehússal töltött körte
Csirkeleves
CSIRKELEVES GOURMAND MÓDRA
Csirkeleves2
Csirkemáj bazsalikomos galuskával
Csirkemáj kínai módra
Csirkemáj rizottó
Csirkemáj szőlővel, borral
Csirkemáj tejben párolva
Csirkemájjal töltött comb
Csirkemájpörkölt, borsóval
Csirkemell citrommártásban
Csirkemell cseresznyével
Csirkemell csíkok tejszínes zöldségekkel
Csirkemell filé zöldjoghurtban
Csirkemell fügés camamberttel
Csirkemell karfiollal
Csirkemell mogyorós mártásban
Csirkemell nudlival
Csirkemell roston
Csirkemell tekercs grillezve
Csirkemell tekercsek őszibarackkal
Csirkemell zöldséggel
Csirkemelles tészta wokban
Csirkenyárs lencseszósszal
Csirkeragu tésztával
Csirkés hagymasaláta
Csirkés lepény
Csirkés minipizza
Csirkés padlizsánleves
Csirkés palacsinta
Csirkés pita
Csirkés zöldségtál
Csirkés-almás rakott krumpli
Csirkesült
Csongrádi tepsis csirke
Csurgói gombás csirke
Cukkinilepények, fokhagymás joghurtmártással
Cukkinivel sült csirkemell
Curry chicken noodle
Curry csirke
Currys csirke
Dán csirke
Darált hússal töltött tök
Debreceni májas csirke
Debreceni mazsolás csirke
Dél-afrikai csirke
Dél-alföldi paprikás csirke
Diós pácolt csirke
Diós pirított csirke
Diós rántott csirke
Diós rokforttal töltött csirke
Diós sajtos töltött csirke dióbundában
Diós szárnyaskrémleves
Dióval töltött csirkecomb vodkával
Dubarry csirkemell
Duplahagymás mézes csirke
Dzsuvecs
Édes savanyú kínai csirke
Édes-savanyú csirke
Édes-savanyú sültcsirke
Egészben sült csirke
Egy eredeti csirke
Egyiptomi csirke
Egyszerű paprikás csirke
Egyszerű sült csirke
Egzotikus csirke rizssalátával
Egzotikus csirkecomb
Egzotikus csirkecombok nyárson
El Pollo Loco csirke
Eljegyzési csirke
Elronthatatlan sajtos csirkemell
Enchiladas
Enchiladas Verdes San Luís Potosi-i módon
Epres csirkemell saláta
Erdélyi csirke raguleves
Erdész csirke
Erdész-féle csirkecomb
Etióp csirkepaprikás 01. (Doro vat)
Etióp csirkepaprikás 02. (Doro vat)
Extra finom csirkemáj
Extra sültcsirke
Fahéjas csirke 01.
Fahéjas csirke 02
Fahéjas csirke 03
Fahéjas csirke paradicsommal
Fahéjas csirke-becsinált
Fahéjas-mazsolás csirkemell
Fajitas
Falusi Gyümölcsös csirkenyárs
Fantázia töltött csirke
Fehér chilis csirke
Fehérborban pácolt csirke
Fehérborban sült mandulás csirke
Fehérboros csirke
Fehérboros-mustáros csirkemell
Fehérjebomba
Fenséges csirkecomb
Fényes csirke
Fiatal csirke mustáros köpenyben
Fiatal csirke szőlővel
Fiatal csirke újhagymával
Fiatal csirke vörösboros mártásban
Finom csirke
Finom mártásos csirkeaprólék
Flamand töltött csirke
Flambírozott csirke ananásszal
Flauta - Mexikói előétel
fokhagymás csirke
Fokhagymás csirke - Pui cu usturoi
Fokhagymás csirke 1
Fokhagymás csirke 2
Fokhagymás csirke borsóval (Poulet Clemenceau)
Fokhagymás csirke szilvamártással
Fokhagymás csirkecomb
Fokhagymás csirkecomb 2
Fokhagymás csirkecomb 3
Fokhagymás csirkemáj 1
Fokhagymás csirkemáj 2
Fokhagymás csirkemáj 3
Fokhagymás csirkemell 2
Fokhagymás csirkemell 3
Fokhagymás csirkezúza
Fokhagymás, paradicsomos csirkemáj
Fokhagymás-tejfölös töltött csirkemell
Fokhagymás-tejszínes csirkemell
Fóliás csirke
Főtt csirke fűszeres paradicsomban
Főtt csirkecomb
Főtt csirkemell fűszeresen
Francia csirke
Francia rakott csirke
Fregatt szeletek ínyenceknek
Füstöltsajtos hússzeletek
Fűszeres csíkok
Fűszeres csirkemell naranccsal
Fűszeres csirkenyárs szőlővel
Fűszeres csirkeszendvics
Gesztenyés csirkemáj 01
Gesztenyés csirkemáj 02
Gesztenyés csirkemáj-krokett
Gesztenyés töltött csirke
Gesztenyével töltött csirke - Galinha com recheio de castanha
Gesztenyével töltött csirkemell
Gombás csirke 1
Gombás csirke 2
Gombás csirke 3
Gombás csirke wokban
Gombás csirkemáj
Gombás csirkemell
Gombás csirkepörkölt
Gombás csirkeszárnyak
Gombás csirkevagdalt
Gombás máj cipóban
Gombás raguval töltött csirkecombok
Gombás rakott csirke
Gombás tejfölös csirke
Gombás töltött csirke 1
Gombás töltött csirke 2
Gombás töltött csirkemell
Gombás-májas vagdalt tepsiben
Gombával töltött csirke
Gorgonzolás csirkecomb
Gödöllői töltött csirke
Gömböce májjal töltve
Görög citromos csirkeleves
Grill nyárs
Grillezett csirkemelltekercsek
Gyömbéres csirke
Gyümölccsel töltött, mézes sültcsirke
Gyümölcsös csirke
Hágai töltött csirke
Hagymás babos hús
Hagymás csirke rizságyon
Hagymás csirkerizottó
Hagymás rántott csirkecomb
Hagymás szárnyas máj
Hagymás-tejfölös csirkemáj
Hamis libamáj
Háromféle hús kókuszos rizzsel
Havasi töltött csirke
Hawaii csirke
Hawaii kókuszos csirke
Hegyaljai csirke
Hegyaljai sült csirkecomb
Hirtelen sült csirke tárkonymártással
Holland csirkemell
Hortobágyi palacsinta 01
Hortobágyi palacsinta 2
Hortobágyi palacsinta 3
Idei rántott csirke
Íjászhús
Illatos csirkenyársak
Ilmici csirkecomb
Indiai csirke 1
Indiai csirke 2
Indiai kókuszos csirke
Indiai rizses csirke fűszeres joghurttal
Indiai szárnyak
Indonéz csirkemell
Indonéz fűszeres csirke
Ínyenc májas rizs
Ínyenc rizses hús
Isaszegi töltött csirke
Isztriai baromfinyárs
Izraeli csirke
Izraeli csirke2
Jamaicai csirke
Jamaikai fűszeres csirke-barbecue
Jemeni mazsolás csirke
Jerk csirke
Joghurtban pácolt sült csirke zöldborsóval
Joghurtban párolt csirkemell
Joghurtos csirkegombócok
Joghurtos pikáns csirke
Juharszirupban sült csirke (kanadai / francia)
Kaliforniai "csomagok"
Kaliforniai citromos sült csirkecomb
Kaliforniai csirkemell
Kaliforniai paprika alatt sült pikáns csirkecomb
Kaliforniai rakott csirke
Kanadai szárnyas pecsenye
Kandi-csibe rizzsel
Kantoni csirke
Káposztában sült csirkeszárny
Káposztás csirke
Káposztás csirke 2
Kapris csirkesaláta
Kapros csirke
Kapros-juhtúrós csirke
Karamellás kukoricás csirkecomb
Karfiolos csirke
Kassai csirkecomb
Kaszáslé csirkéből
Kata féle húsos palacsinta
Kecskeméti csirke
Kedjenou
Kedra mandulával
Kentucky csípős csirke
Kenyérben sült fokhagymás csirkemáj
Kikeleti csírke
Kínai bundás-csirke
Kínai csirke
Kínai csirkeszárnyak pikánsan
Kínai fűszeres csirke
Kókuszba bundázott csirkeszárnyak, zöldséges mártogatóssal
Kókuszos csirkecomb
Kókuszos csirkecomb mazsolás rizzsel
Kókuszos rántott csirkemell párolt gesztenyével
Kolozsvári csirke
Kotlet de volaille (lengyel rántott csirkemell)
Kotopulo dzsuvecsi
Köményes csirkesült
Könnyű csirke - Ausztrál
Könnyű csirkemell
Köpönyeges csirke
Körített csirkemell
Krémsajtos csirkemell
Kreol csirke
Kreol csirkecomb
Krumplin sült gombás csirke
Krumplis csirke
Krumplis csirke2
Kukoricás csirke (Cacecorola de pollo y eloté)
Kukoricás csirkeragu
Kukoricás rakott csirkecomb
Kukoricával töltött csirke
Kunsági csirke-becsinált
Kuszkusz
Kuszkusz párolt csirkével
Kuvaiti csirkepiláf
Különleges marokkói csirke
Különleges töltelék
Las Palmas-i párolt csirke
Lecsós csierkecomb puliszkával
Lecsós csirke
Lecsós csirkemáj
Lecsós csirkemell-egytál
Lecsós csirkeszárny
Lecsóval töltött csirkemell
Legfinomabb csirkemell
Legjobb csirke - Ausztrál
Lekváros-fokhagymás csirke
Lencsés csirke
Lesütött csirkemáj
Libamájjal töltött csirkemell fahéjas szilvával
Líbiai csisa
Luca féle csirke
Madagaszkári csirke kókusztejben - Ahoko sy voanio,
Magyaros csirkemell
Magyaros csirkeragu petrezselymes burgonyával
Májas csirkemell
Májas rizzsel töltött csirke 1
Májas rizzsel töltött csirke 2
Majdnem sült fűszeres csirke
Májjal töltött csirke 1
Májjal töltött csirkecomb
Májjal töltött panírozott csirkemell
Májjal töltött tök
Majonézes csirkemell saláta
Majorsághús szilvával - Mincare de pasare cu prune
Májragu Lívia módra
Makói csirke
Makói csirketokány
Makói rántott csirkemell
Máltai csirke
Mama délvidéki mártásos csirkéje
Mandulás csirke kínai módra
Mandulás csirke-tagine
Mandulás csirkehús
Mandulás csirkemell 1
Mandulás csirkemell 2
Mandulás rizzsel töltött csirke
Mandulás töltött csirke 1
Mandulás töltött csirke 2
Mandulás-körtés töltött csirke
Mandulával tűzdelt csirkemell
Máramarosi töltött csuka
Marengói csirke 1
Marengói csirke 2
Marengói csirke 3
Marinált csirke (Pollo Marinaro)
Marinált csirke aromás rizzsel
Marokkói birsalmás csirke
Marokkói csirke (Tajine de Poulet)
Marokkói csirke 1
Marokkói kuszkusz 1
Marokkói kuszkusz 2
Marokkói kuszkusz párolt csirkével
Marokkói sárgabarackos csirke 01.
Marokkói sárgabarackos csirke 02.
Mártásban sült csirkemell
Mártásos csirke
Márványsajtos sülthús
Másnapos levél reggelire
Mátrai borzas pecsenye
Mázas sültcsirke
Mazsolás - currys csirke 1
Mazsolás - currys csirke 2
Mazsolás csirke 1
Mazsolás csirke 2
Mazsolás csirke 3
Mazsolás csirke almaszósszal,
Mazsolás rizzsel töltött csirke
Mazsolás-sárgabarackos csirke
Mediterrán csirke
Mediterrán csirkemell
Mediterrán paradicsomos csirke
Meggyes csirke
Mennyei ízek római tálban
Mennyei máj
Mexikói aprított csirke - Pollo deshebrada
Mexikói csirke
Mexikói csirke 1 (Pollo en estofado)
Mexikói csirke 2
Mexikói csirke 3
Mexikói csirke 4
Mexikói fűszeres csirke
Mexikói rizses csirke
Mexikói töltött csirke alufóliában
Mézes csirke
Mézes csirke petrezselymes burgonyával
Mézes csirkemell kapros túróval töltve
Mézes csirkeszárny
Mézes diós csirke
Mézes-almás csirkemell
Mézes-citromos csirke
Mézes-mázas csirke
Mézes-mustáros csirke
Mézes-mustáros csirke 2
Milánói töltött csirke
Mogyorós csirke
Mogyorós csirke wokban
Mogyorós csirkemetélt
Monacói töltött csirke
Mozambiki roston sült csirke - Frango a cafrial
Mozzarellás csirke
Mozzarellás csirkemell sült zöldségekkel
Mustáros csirke 1
Mustáros csirke 2
Mustáros csirke fóliában
Mustáros csirkecomb
Mustáros csirkemell
Mustáros csirkemell zöldségekkel
Mustáros-kapribogyós csirke
Mustáros-mézes-pácolt csirkemell
Narancsos csirke
Őszi csirke mell
Őszibarackos csirketekercs
Pácolt csirkeszárny
Pancsabi töltött csirkecombja
Paradicsommal, parajjal töltött csirkemell
Paradicsomos mandulás csirke
Parajjal töltött csirkemell
Perui csirke
Pikáns savanyúkáposztás hús babal
Pikánsan pácolt csirkecomb
Píritott pulykamell
Pirított tészta
Provence-i csirke
Rakott csirke
Rakott csirke padlizsánnal
Rakott csirkemell
Rakott cukkini
Rakott metélt
Rakott padlizsán 2
Rakott palacsinta
Rakott zöldség olasz módra
Rántott csirkemell
Rántott csirkeszárny paradicsomágyon, zöldfűszeres burgonyával
Részeges csirkecombok
Ropogós-mézes csirkeszárnyak
Roston sült jérce papayával
Rozmaringos serpenyős csirke
Sajtmártásos csirke
Sajtos ágy
Sajtos csirke
Sajtos csirke - római tálas
Sajtos csirkemell
Sajtos csirkemell zöldborsóval
Sajtos rakott húst baconnal
Sajtos-tejfölös göngyölt hús
Sajtos-tejszínes csirkemell
Sárgarépával töltött csirkecomb
Són sült csirke
Sonkás-Sajtos csirkemell
Sonkával, sajttal göngyölt csirkemell
Sörös töltött csirke
Sörtésztába sült csirkemell
Spárgás csirke
Spenóttal töltött csirkemell
Sült csirke
Sült csirke gombával
Sült csirkefilé tejszínes padlizsánnal
Sült káposztaroládok
Szalonnába göngyölt csirkecomb, rácos burgonyával
Tandoori csirke
Tárkonyos csirkemell
Távolkeleti jércemellcsíkok wokban
Tejfölös pikáns csirkecomb
Tejszínes csirke
Tejszínes csirkemell
Tejszínes rakott csirke
Tejszínes, sajtos csirkemell
Tejszínes-kukoricás csirke
Tejszínes-tojásos csirkemell
Temesvári csirke
Tepsis négyévszak falatkák
Tepsis újkrumpli
Töltött csirke
Töltött csirkeszeletek
Töltött tök
Tömör gyönyör
Török csirke saláta
Tüzes csirkemell
Uborkás hús tésztával
Virslivel töltött csirke
Zöldborsós csirkeleves
Zöldborsós csirkemell
Zöldborsós csirkemellragu
Zöldséges csirke
Zöldséges csirke mogyoróval
Zöldséges csirke római tálban
Zöldséges csirkés tésztasaláta
Zöldséges rizs pirított csirkemellel
Zöldséges rizses csirkecomb
Zöldséges torta
Zöldséges-mustáros csirkemell
Zsályás csirkenyársak
Olvastam a napokban egy összeállítást egy online újságban arról, hogy milyen ételeket ajánlatos a strandra vinnünk. A cikket a kommentekben elég sok kritika érte – úgy érzem, joggal –, függetlenül attól, hogy maguk a receptek izgalmasak és étvágygerjesztőek. De tény, hogy jobban el tudom képzelni bármelyiket egy baráti összejövetelre vagy partira, esetleg egy pár órás piknikre, mint a strandra.Olvastam a napokban egy összeállítást egy online újságban arról, hogy milyen ételeket ajánlatos a strandra vinnünk. A cikket a kommentekben elég sok kritika érte – úgy érzem, joggal –, függetlenül attól, hogy maguk a receptek izgalmasak és étvágygerjesztőek. De tény, hogy jobban el tudom képzelni bármelyiket egy baráti összejövetelre vagy partira, esetleg egy pár órás piknikre, mint a strandra. <p style="margin-bottom: 0cm">Citromos, friss zöldfűszeres pácban érlelt, grillezett csirkemell, házi tortilla, tzatziki szósz, paradicsom, hagyma, feta sajt.</p>

Citromos, friss zöldfűszeres pácban érlelt, grillezett csirkemell, házi tortilla, tzatziki szósz, paradicsom, hagyma, feta sajt.

Forró nyári napokon nagy gondot jelent, mit készítsünk ebédre, ki kíván ilyenkor hagyományos menüt, forró levest, frissensültet? Marad a saláta, de nagyon unjuk már a görögöt, a sopszkát... Kipróbáltam valami újat: frissítő és laktató salátát friss fűszerekkel, oliva olajjal, majonézzel, feta sajttal.<br/>Forró nyári napokon nagy gondot jelent, mit készítsünk ebédre, ki kíván ilyenkor hagyományos menüt, forró levest, frissensültet? Marad a saláta, de nagyon unjuk már a görögöt, a sopszkát... Kipróbáltam valami újat: frissítő és laktató salátát friss fűszerekkel, oliva olajjal, majonézzel, feta sajttal.


Fényképes receptek

Szokatlan grillezési tippek, receptek
Szokatlan grillezési tippek, receptek
Ricottás zöldségmártogatós
Ricottás zöldségmártogatós
Sós perec házilag
Sós perec házilag
Ricottás töltött gomba
Ricottás töltött gomba
Ricottás, gombás pizza
Ricottás, gombás pizza
Strandételek házilag
Strandételek házilag

Hogyan csináljam?

A tökéletes rizsköret nem elérhetetlen álom, nagyon is megvalósítható. Most megtudhatod, hogyan!A tökéletes rizsköret nem elérhetetlen álom, nagyon is megvalósítható. Most megtudhatod, hogyan!
Az alaplevek hasonlóan készülnek, mint a húsleves, de kevésbé sózzák és többféle alapanyagból készítik őket, enyhén ízesítve, több célra. Az alaplé támogatásával jönnek létre azok az ízek, amelyeket a vendég - helyesen - háziasnak titulál.Az alaplevek hasonlóan készülnek, mint a húsleves, de kevésbé sózzák és többféle alapanyagból készítik őket, enyhén ízesítve, több célra. Az alaplé támogatásával jönnek létre azok az ízek, amelyeket a vendég - helyesen - háziasnak titulál.

Tovább a rovat többi cikkéhez

Laktózmentes diéta

Az átállás laktózmentes diétára felvet néhány kérdést.Az átállás laktózmentes diétára felvet néhány kérdést.
A különféle allergiák és étel intoleranciák egyre többször ütik fel a fejüket, a vegetáriánus és a vegán táplálkozás pedig egyre gyakoribb. Az étrendünket illető korlátozások azonban azt eredményezhetik, hogy létfontosságú tápanyagok nem kerülnek be a szervezetünkbe. Ám ez nem kell, hogy így legyen!A különféle allergiák és étel intoleranciák egyre többször ütik fel a fejüket, a vegetáriánus és a vegán táplálkozás pedig egyre gyakoribb. Az étrendünket illető korlátozások azonban azt eredményezhetik, hogy létfontosságú tápanyagok nem kerülnek be a szervezetünkbe. Ám ez nem kell, hogy így legyen!

Tovább a rovat többi cikkéhez