ALVÁS, EGYÜTT...

Minden anya álma, hogy gyermeke átaludja az éjszakát. Nekem is ez volt. Mielőtt megszületett a kisfiam, azt gondoltam, hogy majd szépen ellesz a külön szobában. Elveim voltak. Aztán megszületett.

ALVÁS, EGYÜTT...


Onnantól nem is értettem, hogyan gondolhattam ezt. Nem értettem miért terveztem, hogy majd éjszakára kizárom a világomból: minden ismeretlen, minden új, sokszor félelmetes is. Az egyetlen megnyugtató, és ismerős érzés az, ha az édesanyja mellett lehet.

Körülbelül 8 hónapig harcoltam a belső megérzésem és a fiam igénye ellen. Kipróbáltunk mindent, amit csak tanácsoltak. Még az alvástanítást is, de az első este rájöttem: ez nálunk nem fog beválni. Nem hagytam sírni, mert tudtam, ha így teszek, a későbbiekben komoly problémát okozhat a kommunikációban és a bizalomban. Így inkább felkeltem hozzá tízszer egy éjszaka és órákat ringattam. Majd elfogyott az erőm, feladtam. Azóta együtt alszunk, egy ágyban. Imádok vele együtt aludni. Megnyugtató érzés számomra, hogy amikor lefekszem hallom a szuszogását, és mikor felkelek: egyből rám mosolyog. Ennél szebben nem is indulhatna a nap.

Kendős babahordozásról


Mi számít együttalvásnak? Minden olyan helyzet, amikor a kisgyermek valamelyik gondozójával, rendszerint az anyával olyan közelségben alszik, hogy képesek reagálni egymás jelzéseire. (Az egy szobában alvás is együttalvásnak számít, ezt mindenki biztonságosnak tartja.)

Számos helyről hallatszott az intelem: ne aludjatok együtt, mert elkényezteted! Erre a egy Ranschburg Jenő publikációban* találtam meg a cáfolatot – magam részéről a megerősítést:

„Nagyon fontosnak tartom leszögezni, hogy valóban iszonyúan fárasztó időszakok ezek a szülők életében, sokszor hosszú ideig kell napi néhány óra alvással beérniük. De tapasztalatom szerint sokszor az is segít, ha azt mondom a fáradt szülőknek: normális, ahogy a gyerekük viselkedik, nem arról van szó, hogy elhibázták a nevelését. Épp ellenkezőleg, nagyon jól teszik, hogy teljesítik, amit kér, és rendelkezésére állnak. A nevelés célja a jövő, nem a jelen! (…) Egyébként tény, hogy a sokat hordozott, kézben tartott baba háromévesen lényegesen ritkábban kéredzkedik kézbe, mint az, akinek ezt az igényét csecsemőkorában nem elégítették ki. (…) Adjuk meg a babának, ami elemi igénye: táplálék, testközelség, válaszoljunk mindig a jelzéseire, ne hagyjuk magára”

Józan, egészséges szülőkkel az együtt alvás nem veszélyes. Alkoholos és/vagy gyógyszeres befolyásoltság alatt viszont tilos együtt aludni a gyermekkel!

Azokban a kultúrákban, ahol bevett gyakorlat az együttalvás, igen alacsony a hirtelen csecsemőhalál előfordulási aránya. A világon Hongkongban fordul elő a legkevesebb bölcsőhalál, itt rendkívül népszerű a babával közös ágy. Ám más egészségügyi vonatkozása is van az együttalvásnak: A szoptató anyák számára az egy ágyban alvás könnyebbé teszi az éjszakai etetést és gyakorlatilag megduplázza a szoptatások számát, miközben mindketten tovább alhatnak. A gyakoribb éjszakai szoptatás során több anyai antitest jut át a kisbabába, ez pedig csökkentheti a megbetegedések kockázatát. A gyakoribb szoptatással csökken az anyai mellrák kockázata is.

Minden gyerek más, egyedi és megismételhetetlen. Nem minden gyermek igényli az együttalvást, ezért ez sem általános recept a végigaludt éjszakákra. Mindig a gyermek igényeit kell szem előtt tartani. Nyugodtan bízz benne, hogy nem kényezteted el gyermekedet, ha testközelségben neveled!

*Ranschburg Jenő írása itt megtalálható teljes terjedelmében: http://www.babaszoba.hu/articles/Majomszeretet_es_kenyeztetes?aid=20080731082045+

Forrás: www.sokatmondo.hu/Anda
Forrás: www.sokatmondo.hu

Ajánlatok a témában

Valaki egyszer azt mondta, hogy a sajtszósz mindenhez jó, nagy igazság. Különösen a grill kolbászhoz. Ha pedig pirított hagymát is kínálunk hozzá, akkor az maga a mennyország.
Valaki egyszer azt mondta, hogy a sajtszósz mindenhez jó, nagy igazság. Különösen a grill kolbászhoz. Ha pedig pirított hagymát is kínálunk hozzá, akkor az maga a mennyország.
<p>
	A popcorn mellett a nachos salsa vagy sajtszósszal a legkedveltebb rágcsálnivaló a mozizáshoz. Elkészítése házilag meglepően egyszerű annak ellenére, hogy kicsit pepecselős és a sütésnél résen kell lennünk, de ha azt mondom, hogy 20 perc alatt elkészül egy kétszemélyes adag és nagyon-nagyon finom, remélem tovább olvasol, és ki is próbálod ezt a receptet.</p>

A popcorn mellett a nachos salsa vagy sajtszósszal a legkedveltebb rágcsálnivaló a mozizáshoz. Elkészítése házilag meglepően egyszerű annak ellenére, hogy kicsit pepecselős és a sütésnél résen kell lennünk, de ha azt mondom, hogy 20 perc alatt elkészül egy kétszemélyes adag és nagyon-nagyon finom, remélem tovább olvasol, és ki is próbálod ezt a receptet.

<p>
	Ez egy nagyon aranyos és könnyen kivitelezhető recept a Halloween bulira. Virsliből és leveles tésztából áll, mindkettő kedvelt parti alapanyag.</p>

Ez egy nagyon aranyos és könnyen kivitelezhető recept a Halloween bulira. Virsliből és leveles tésztából áll, mindkettő kedvelt parti alapanyag.

Ha ősz, akkor szőlő. Nem csak hogy finom, de egészséges is. Ismert vértisztító és idegerősítő hatása, emellett gyógyítja a bél megbetegedéseit, fokozza az epeelválasztást és ürítést is.
Ha ősz, akkor szőlő. Nem csak hogy finom, de egészséges is. Ismert vértisztító és idegerősítő hatása, emellett gyógyítja a bél megbetegedéseit, fokozza az epeelválasztást és ürítést is.
Gyerekbarát desszertet keresel Halloweenre? Süss amerikai csokicsipszes sütit és dekoráld Halloween hangulatúra cukormázzal.
Gyerekbarát desszertet keresel Halloweenre? Süss amerikai csokicsipszes sütit és dekoráld Halloween hangulatúra cukormázzal.
A sok édesség és rágcsálnivaló mellé készíthetünk egy gyümölcsös édességet is a Halloween bulira. Ez a körte szellemke inkább aranyos, mint ijesztő, biztos, hogy nem csak a gyerekek, hanem a felnőttek kedvence is lesz.
A sok édesség és rágcsálnivaló mellé készíthetünk egy gyümölcsös édességet is a Halloween bulira. Ez a körte szellemke inkább aranyos, mint ijesztő, biztos, hogy nem csak a gyerekek, hanem a felnőttek kedvence is lesz.

Fényképes receptek

Még utoljára szükségem volt arra, hogy nyári ízek kerüljenek az asztalra, így esett a választás a paradicsomszószban sült padlizsán tekercsre.
Még utoljára szükségem volt arra, hogy nyári ízek kerüljenek az asztalra, így esett a választás a paradicsomszószban sült padlizsán tekercsre.
Laktató vacsorával készültem nektek péntekre. A gnocchit paradicsommártásban, baconnal és mozzarellával sütöttem össze, nagyon-nagyon finom!
Laktató vacsorával készültem nektek péntekre. A gnocchit paradicsommártásban, baconnal és mozzarellával sütöttem össze, nagyon-nagyon finom!
<p>Nyáron, melegben valami könnyű, lehetőleg zöldséges fogásra vágyunk. Ez egy nagyon egyszerű, gyorsan elkészülő, könnyű nyári étel. Ráadásul nagyon finom.</p>

Nyáron, melegben valami könnyű, lehetőleg zöldséges fogásra vágyunk. Ez egy nagyon egyszerű, gyorsan elkészülő, könnyű nyári étel. Ráadásul nagyon finom.

Nincs annál jobb érzés, mint amikor megkívánunk valamilyen olaszos ételt és felbontjuk az általunk eltett paradicsomlé üvegét.<br/>
Nincs annál jobb érzés, mint amikor megkívánunk valamilyen olaszos ételt és felbontjuk az általunk eltett paradicsomlé üvegét.
A recept azt ígéri, ha ebben a formában tesszük el a paradicsomot, akkor télen friss salátát készíthetünk belőle.
A recept azt ígéri, ha ebben a formában tesszük el a paradicsomot, akkor télen friss salátát készíthetünk belőle.
Sok olasz tésztaételt készítek, így sok paradicsomlére van szükségem, emiatt nyár végén több kiló paradicsomot is elteszek.
Sok olasz tésztaételt készítek, így sok paradicsomlére van szükségem, emiatt nyár végén több kiló paradicsomot is elteszek.